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Die ersten Vorbereitungen auf die Menstruation.
Die erste Menstruation.
Das Mutter-Tochter-Gespräch.
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Vom Mädchen zur Frau.

Die Pubertät ist ein sehr individuelles Geschehen. Der Körper Ihrer Tochter folgt in seiner Entwicklung seiner eigenen “Inneren Uhr”. Manche Mädchen sehen schon mit 12 oder 13 Jahren sehr weiblich entwickelt aus, andere verändern sich erst später. Normalerweise wird ein späterer Beginn der Pubertät durch ein schnelleres Entwicklungstempo ausgeglichen.

Lassen Sie sich von starren Altersangaben zur pubertären Entwicklung nicht verwirren. Sie entsprechen nur Durchschnittswerten und sollen der Orientierung dienen. Die Abbildung zeigt Ihnen, in welchem Zeitraum welche körperliche Entwicklung stattfindet. Sie sehen selbst, Unterschiede von mehreren Jahren sind ganz normal.

 



Bei dem Stichwort Pubertät denken die meisten Eltern an Dreizehn-, Vierzehnjährige, an Pickel und die erste Liebe. Die Vorpubertät fängt aber schon viel früher, in der Grundschulzeit der Kinder, an.

Aus umfassenden wissenschaftlichen Beobachtungen ergibt sich folgende Einteilung:

  • Kindheit und hormonelle Ruheperiode: 
    Bis zum 7./8. Lebensjahr
  • Vorpubertät und erste hormonelle Schübe: 
    8. -10. Lebensjahr
  • Pubertät und Ausreifung der Geschlechtsorgane: 
    10.-15-Lebensjahr

Als erstes Geschlechtsorgan verändert sich die Scheide, die großen Schamlippen wachsen und bedecken die kleinen. Bald nach dem Beginn der Schambehaarung beginnt die Brust zu wachsen. Gleichzeitig verändert sich auch der Rest des Körpers: Ihre Tochter wird größer und schwerer. Die Hüften werden breiter und runder. Dagegen bleiben die Schultern eher schmal. Diese Phase kann sich über Jahre erstrecken, in denen die körperliche Entwicklung immer sichtbarer wird. Manchmal kann es vorkommen, dass sich eine Brust eine Zeit lang schneller entwickelt als die andere. Das gleicht sich bei den meisten Mädchen wieder aus. Die körperliche Entwicklung ist in der Regel mit ungefähr 17 Jahren abgeschlossen. Dann hat Ihre Tochter ihre endgültige Körpergröße erreicht, die Behaarung im Schambereich und unter den Achseln ist vollständig und die Brust ist voll entwickelt.

Auch die Haut verändert sich unter dem Einfluss der Geschlechts- hormone:  Duft-, Schweiß- und Talgdrüsen werden zunehmend aktiv. Noch lange bevor das erste Pickelchen oder eine typische Pubertäts- akne auftreten, entwickelt sich der ganz individuelle Geruch, der Körperduft, der genauso unverwechselbar ist wie der persönliche Fingerabdruck.

Allerdings fangen die Kinder auch an, stärker zu schwitzen. Frischer Schweiß ist geruchlos. Erst, wenn der Schweiß durch Bakterien an der Luft zersetzt wird, entsteht der als unangenehm empfundene Schweiß- geruch. Die tägliche Reinigung der Achsel- und Genitalgegend, in der besonders viele Schweißdrüsen sind, sollte in diesem Alter ganz selbstverständlich sein. Dazu verwendet man reichlich lauwarmes Wasser und eine milde Seife oder Waschlotion.

 

Immer dann, wenn Sie oder Ihre Tochter glauben, dass die körperliche Entwicklung nicht erwartungsgemäß verläuft, können Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt um Rat fragen.