In der Schwangerschaft haben Sie gelernt, Ihren Körper besser wahrzunehmen und bewusster zu erleben, auf die Signale Ihres Körpers und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Während der Geburt haben Sie eine körperliche Höchstleistung vollbracht und ungeahnte Kräfte freigesetzt. Danach kommt nochmals eine aufregende und ungewöhnliche Zeit – das Wochenbett.

Nach der Geburt Ihres Kindes braucht Ihr Körper Zeit, um die hormonellen Umstellungen zu vollziehen und die körperlichen Veränderungen zurückzubilden. Ihr Körper fühlt sich jetzt ganz anders an – anders als vor der Schwangerschaft, anders als in der Schwangerschaft.

 

Die sichtbaren Dinge wie der nun „leere“ Bauch, die wunderbare Erfahrung, ihr Kind stillen zu können oder die Hoffnung darauf, dass sich Ihr gewohntes Körpergewicht schnell wieder einstellt, sind Ihnen sicherlich bewusster als die Bereiche Ihres Körpers, die die stärksten Veränderungen erfahren haben: die Gebärmutter und der Beckenboden.

 

Die durch die Ablösung der Plazenta entstandene Wunde in der Gebärmutter sondert während des 4- bis 6-wöchigen Heilungsprozesses ein Wundsekret ab, den so genannten Wochenfluss. Solange der Wochenfluss anhält, ist äußerste Sauberkeit und Hygiene zur Vermeidung von Infektionen wichtig. 

 

In den ersten Tagen nach der Geburt ist der Wochenfluss blutig und stärker als eine normale Regel; es empfiehlt sich daher, in dieser Zeit saugfähige Vlieseinlagen zu verwenden. Danach wird der Wochenfluss bräunlich-gelb und zuletzt weiß. Gegen Ende des Wochenflusses sind Slipeinlagen ein ausreichender Schutz. Hier empfiehlt sich vor allem eine Slipeinlage mit extra Schutz, wie z.B. Carefree® Long Plus, eine extra-lange Slipeinlage von Carefree® mit Wäscheschutzfolie und einer Technologie, die hilft, Geruch zu vermeiden, bevor er entsteht.